lihasrasitus

substantiivi

1. Lihasrasitus tarkoittaa lihaksen kuormittamista tai rasittamista, mikä voi johtaa lihaskipuun tai väsymykseen.

   Liiallinen lihasrasitus voi aiheuttaa vammoja tai henkistä uupumusta.

Taivutus

yks. nom. lihasrasitus, yks. gen. lihasrasituksen, yks. part. lihasrasitusta, yks. ill. lihasrasitukseen, mon. gen. lihasrasitusten lihasrasituksien, mon. part. lihasrasituksia, mon. ill. lihasrasituksiin.

Mitä tarkoittaa

Lihasrasitus viittaa tilaan, jossa lihaksia on käytetty liikaa, mikä voi tapahtua esimerkiksi intensiivisen harjoittelun tai fyysisen työn seurauksena. Rasitus voi johtaa lihaskipuun, väsymykseen, ja joskus jopa lihasrevähdyksiin. On tärkeää kuunnella kehoa ja antaa riittävästi aikaa palautumiseen lihasrasituksen jälkeen, jotta vältetään pitkäaikaiset vauriot ja parannetaan lihasten suorituskykyä.

Esimerkit

Liikunta aiheutti lihasrasitusta.
Oikea lepo auttaa lihasrasituksessa.
Lihasrasitus oli enemmän kuin odotin.

Käännökset

Riimisanakirja

lihasrasitus rimmaa näiden kanssa:

lasitus, tinalasitus, rasitus, liikarasitus, sotarasitus, ylirasitus, hermorasitus, aikaerorasitus, verorasitus

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

lihasoppa, lihasponnistus, lihasrappeuma, lihasrasitus, lihasreuma, lihasrevähtymä